Привіт) Мене звати Аліна, я тренерка з Таеквон-До та фітнесу. Коротко про мене: 🥋 Маю чорний пояс, 1 дан з Таеквон-До. 🥇 Чемпіонка України з Таеквон-До, дисципліна «Туль» та...

та багаторазова призерка Чемпіонатів України. 🌍 Дипломований фітнес тренер, випускниця Міжнародної школи фітнеса та дієтології «Expert School». 📚 Закінчую бакалаврат у Київському столичному університеті. Про тренування. Вони проходитимуть у двох форматах: групові та індивідуальні. Тривалість одного заняття – 55-60 хв. Вікова група – 16-45 років. Пропоную 2 програми на вибір: 1) моя авторська – «Tkd Flip»; 2) класичний жіночий «Фітнес». 🔹 «Tkd Flip» – це унікальна програма тренувань для жінок, що поєднує у собі фітнес та корейське бойове мистецтво Таеквон-До. Вона складається з силових, функціональних й табата тренувань. Кожне заняття – новий формат. Завдяки цьому Вам точно не буде нудно, а результат прийде набагато швидше! 🔹 Якщо ж бойове мистецтво Вам не до вподоби, обирайте класичний жіночий «Фітнес». Він теж поєднує у собі різноманітні напрямки, спрямовані на корекцію Вашої фігури, але БЕЗ використання прийомів Таеквон-До. Кожне наше тренування буде як справжнє свято, тож гарний настрій – гарантовано! Тренування проходитимуть у місті Лімасол, всі деталі розпишу в особисті повідомлення. 📱Пишіть сюди @alinaflip7 Або пишіть мені у Директ: Інстаграм – https://www.instagram.com/tkd.flip?igsh=OWVkejE0cjgyYWFn